Kanapka przygotowana na świeżym pieczywie (bułka pszenna lub mieszana – w zależności od dostępności) z sałatą/ rukolą, ogórkiem, rzodkiewką, pieczonym burakiem i świeżo przygotowywanym hummusem (pasta z ciecierzycy), podana z czarnuszką i kiełkami.
Kanapka przygotowana na świeżej bułce, gramatura pieczywa 70-80 g.
Wartości odżywcze – 384 kcal, Białko – 15 g, Tłuszcze – 10 g, w tym tłuszcze nasycone – 1,1 g, Węglowodany – 66 g, Błonnik – 10 g.